中風(fēng)屬于一種腦功能缺失的腦血管疾病，臨床上被稱之為腦卒中，其發(fā)病率非常高，一旦發(fā)病有著“非死即殘”的稱號(hào)，近些年患者逐漸呈年輕化的趨勢(shì)，常伴有偏癱、肢體麻木、耳鳴、口歪眼斜等癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷甚至死亡。

中風(fēng)一般分為兩種，一種是出血性腦中風(fēng)，一種是缺血性腦中風(fēng)。出血性腦中風(fēng)一般常見的是高血壓性腦溢血、自發(fā)性蛛網(wǎng)膜下腔出血，其發(fā)病的原因主要有高血壓、血壓波動(dòng)、勞累寒冷、運(yùn)動(dòng)量過大等。另外一種是缺血性腦中風(fēng)，常見的有短暫性腦供血不足發(fā)作、腦血栓形成、腦梗塞、腦栓塞等，具體影響的因素有房顫、血栓形成、血脂增高、血管痙攣、頸動(dòng)脈斑塊脫落等。

因此引起中風(fēng)的原因不是單一性的，它的發(fā)生和很多因素都有關(guān)系，一旦有患者發(fā)生中風(fēng)，第一時(shí)間救治、術(shù)后康復(fù)、患者心里疏導(dǎo)才是最重要的。但是，近些年隨著生活水平的提高，不健康的飲食習(xí)慣和熬夜缺少睡眠是導(dǎo)致中風(fēng)最主要的原因。

中風(fēng)屬于一種突發(fā)的腦血管疾病，中老年人居多，一般多發(fā)于清晨，每次它的到來總是讓人猝不及防，所以，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)檢查，中風(fēng)的黃金救治時(shí)間為3-6小時(shí)，一旦耽擱救治時(shí)間，將會(huì)嚴(yán)重威脅生命安全。

醫(yī)生經(jīng)常說的一句話就是“患病沒有任何理由”，但是任何疾病的發(fā)生都有一定的共性，中風(fēng)也是如此，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)中風(fēng)患者都有以下4個(gè)共同的特點(diǎn)：

1、長(zhǎng)期大量吸煙

       每次吃完飯總會(huì)有人說“飯后一根煙，賽過活神仙”，對(duì)于吸煙，人們普遍的認(rèn)識(shí)是會(huì)導(dǎo)致慢性氣管炎、肺氣腫、肺癌等疾病，殊不知吸煙也和腦動(dòng)脈硬化有著密切的關(guān)系。

香煙里面含有100多種有害物質(zhì)，人體吸入香煙后，會(huì)產(chǎn)生一氧化碳、二氧化碳、一氧化氮、焦油等許多有害物質(zhì)，其中一氧化碳可以使動(dòng)脈內(nèi)的肌球蛋白收縮，血管壁的通透性會(huì)增加，會(huì)導(dǎo)致脂蛋白沉積在血管壁上，久而久之就會(huì)發(fā)生動(dòng)脈硬化。據(jù)研究證明，每天超過20支的吸煙者，其患中風(fēng)的危險(xiǎn)性增加了5.6倍，其中年齡越大，吸煙越多，患中風(fēng)的可能性會(huì)越大。

2、長(zhǎng)期大量飲酒

酒文化在我國(guó)可謂是博大精深，偶爾少量飲酒，其實(shí)對(duì)身體是有益的，但是長(zhǎng)期并且大量的飲酒就會(huì)引起血壓升高，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。

日常生活中，經(jīng)常會(huì)有人因喝酒導(dǎo)致急性酒精中毒，一旦酒精中毒就會(huì)使血液中的紅細(xì)胞積壓和血液的黏稠度增高，另外一方面還會(huì)引起腦血管痙攣和血管的通透性增大，很容易造成大腦缺血缺氧而引起腦中風(fēng)。同時(shí)酒精還會(huì)影響脂肪的代謝，它會(huì)使血液中的膽固醇和甘油三酯升高，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致高血脂癥和冠狀動(dòng)脈硬化，促使血管腔變小，引起高血壓，誘發(fā)中風(fēng)的發(fā)生。

3、長(zhǎng)期熬夜

如今，熬夜已經(jīng)成為了一種很常見的現(xiàn)象，如熬夜加班趕方案、熬夜寫作業(yè)、熬夜追劇、熬夜刷短視頻、熬夜打牌等等，似乎晚睡已經(jīng)成為了所有人的習(xí)慣。

長(zhǎng)期熬夜很容易導(dǎo)致人體睡眠不足，容易分泌激素，如腎上腺激素等，這會(huì)導(dǎo)致血壓升高心率加速，進(jìn)而增加心腦血管的壓力。同時(shí)熬夜還會(huì)引起血液濃縮、栓子清除率下降及血管痙攣等多種危險(xiǎn)因素疊加，進(jìn)而可能讓腦梗一觸即發(fā)。

4、長(zhǎng)期高鹽飲食

食鹽對(duì)于我們的一日三餐必不可少，炒菜時(shí)可以不放調(diào)料、不放油，但是不能缺少食鹽，我國(guó)是食鹽的生產(chǎn)大國(guó)，同時(shí)也是自銷大國(guó)。

食鹽主要是由鈉離子組成，我們都知道，如果機(jī)體有大量的鈉離子攝入，很容易引起血壓升高，而高血壓又是引起冠心病和腦中風(fēng)的高危疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約70%的腦中風(fēng)患者都會(huì)有高血壓。

結(jié)語：所謂中風(fēng)的禍根，其實(shí)就是我們?nèi)狈︻A(yù)防意識(shí)，沒有健康的飲食和作息習(xí)慣，改變自己的認(rèn)知，提高預(yù)防意識(shí)才是避免疾病發(fā)生最有效和最根本的途徑。以上四點(diǎn)，相信是絕大多數(shù)人都有的習(xí)慣，為了自身的健康，為了避免造成子女的負(fù)擔(dān)，請(qǐng)從此刻開始，遠(yuǎn)離不健康的生活方式，并長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去。

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